• Que le yoga tôt était délicieux !

Nadi Shodhana, la purification des nadi

Par |2021-01-09T15:07:25+01:004 septembre 2020|Yoga Lyon 3 Actu|

Nadi shodana est un des pranayama les plus connus, il s'agit d'équilibrer et d'harmoniser les flux lunaire et solaire à travers un souffle alterné. Dans la durée et l'intensité, cet exercice induit une véritable purification des canaux latéraux en ramenant l'énergie dans l'axe central.

Commentaires fermés sur Nadi Shodhana, la purification des nadi

Des yogi et des hommes – Pierre Feuga

Par |2019-12-26T00:23:41+01:009 décembre 2019|Yoga Lyon 3 Actu|

Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec trois postures et il y en a qui enchaînent soixante postures à la demi-heure. Il y en a qui inspirent de bas en haut et il y en a qui inspirent de haut en bas.

Pierre Feuga

Par |2019-12-26T00:21:31+01:009 décembre 2019|Yoga Lyon 3 Actu|

"Lorsque j'ai fait mes premiers pas dans le yoga, il y a une quarantaine d'années, la recherche d'un enseignant un peu sérieux, non charlatanesque relevait du parcours du combattant ou du jeu de l'Oie, avec ses puits, ses prisons, ses retours en arrière, etc."

Le yoga apporte un nouveau souffle à l’école

Par |2019-12-26T00:20:28+01:009 décembre 2019|News|

Avoir des élèves sages et concentrés en cours… Un rêve pour de nombreux enseignants. Une réalité dans certains établissements scolaires. Leur secret ? Des cours hebdomadaires de yoga. Résultat, des élèves plus calmes, plus concentrés, et surtout plus réceptifs aux cours.

Le yoga Nidrâ

Par |2019-12-26T00:19:12+01:009 décembre 2019|News|

Les Hindous définissaient non pas deux, mais quatre états de conscience : les deux premiers correspondent à la veille et au sommeil, Le troisième correspond au phases de rêve qu'ils identifiaient comme un état de conscience spécifique distinct du sommeil « calme ».

  • Entretien avec un Natha Yogi

Entretien avec un Natha Yogi

Par |2019-12-26T00:17:18+01:009 décembre 2019|Entretiens|

Notre Tradition représente une révélation particulière de la Divinité sous son aspect d'Îshvara ou Shiva, nommé Âdi-nâtha, le Maître des origines, fondée par Matsyendra-nâtha, Goraksha-nâtha, et sa ligne de transmission spirituelle, vers le VIIe siècle en Inde.

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