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Professeur diplômé par la Fédération Française des Écoles de Yoga

Om traditionnel
Om traditionnel
Christophe Schohn
Trishula traditionnel (trident)
Trishula traditionnel (trident)

Le Yoga

Technique ancestrale Indienne, il permet de développer force et vitalité, de réduire le stress, de réguler le souffle, le système nerveux, d'éviter les angoisses, ou les anxiétés passagères, de stabiliser le mental, d'éviter de trop penser, d'augmenter notre pouvoir de concentration, de rassembler nos énergies, de se relaxer avec bonheur, de trouver la paix intérieure.

Grâce aux diverses pratiques de yoga, le mental est plus détendu, le corps s'ouvre à l'énergétique et la conscience est dégagée, ouverte, en sérénité, lumineuse, en harmonie, en confiance, en lien avec l'énergie.

Durant les cours de yoga, différentes postures et leurs variantes sont proposées. Le travail sur la respiration par différents souffles y est important (Pranayama). On y trouve aussi un bienheureux temps de relaxation (yoga nidra). Il n'est pas nécessaire d'être très souple ou sportif. Le yoga est accessible à tous et se pratique à tout âge en adaptant toujours les postures, sans forcer, permettant d'être à l'écoute pleine et entière de soi.

Une réelle amélioration de votre santé globale :
♥ Stimulation et régulation des fonctions vitales.
♥ Gestion pertinente des facteurs de stress.
♥ Joie de vivre.
♥ Dynamisme accru.
♥ Harmonie intérieure...

Autrement dit une bien meilleure propension à être heureux et léger !

-  Infos rapides  -

L'école de yoga restera ouverte quoi qu'il se passe à l'extérieur - Comme un centre thérapeutique. Le Yoga s'occupe de la Santé physique, immunitaire, énergétique, émotionnelle et spirituelle !

ELLE SERA OUVERTE A TOUTES ET TOUS SANS DISCRIMINATION, SÉGRÉGATION DE TOUTE SORTE. ELLE N'ACCEPTERA EN AUCUN CAS LE PASSE-SANITAIRE qui constitue une TOTALE illégalité et abjection DICTATORIALE INADMISSIBLE et une ATTEINTE AUX DROITS DE L'HOMME !! RÉSISTANCE !! LIBERTE !! SOYONS NOMBREUSES ET NOMBREUX à se REVEILLER et LUTTER !! 

=> "Aucun traitement médical n'est obligatoire au sein de l'Union Européenne. En tant que traitement médical non volontaire, la vaccination obligatoire constitue une ingérence dans le droit au respect de la vie privée, garanti par l'article 8 de la Convention européenne des droits de l'homme et des libertés fondamentales." ARRÊT Salvetti décision du 9 juillet 2002 ; n°42197/98.

=> Code civil français : article 16-1 : "chacun a le droit au respect de son corps. Le corps est inviolable".

=> La loi du 4 mars 2002(Kouchner) proclame le droit fondamental à la protection de la santé, qui doit être mis en oeuvre par tous les moyens disponibles. Les établissements de santé doivent garantir l'égal accès de chaque personne aux soins nécessités par son état et assurer la continuité des soins et la meilleure sécurité sanitaire possible (article L.1110-1 du Code de la Santé Publique).

=> Est également posé le principe de non discrimination, notamment en raison des caractéristiques génétiques (article L.1110-3 du Code de la Santé Publique).

=> La personne malade a droit au respect de sa dignité (article L.1110-4 du du Code de la Santé Publique).

=> Résolution 2361 du Conseil de l'Europe-28 janvier 2021. Article 731 : "... assurer que les citoyennes et citoyens sont informés que la vaccination n'est pas obligatoire et que personne ne subit de pressions politiques, sociales ou autres pour se faire vacciner, s'il ou elle ne le souhaite pas le faire personnellement".

 Vous pouvez donc vous inscrire ci-dessous un plus bas à l'un des horaires de cours qui vous intéresse - Réponse e-mail ou SMS en retour - merci.

 

-L'école sera fermée pendant les fêtes de fin d'année du mardi 21/12 au dimanche 2 janvier.

Il y aura encore cours le lundi 20 à midi et demi et le soir à 18h30-

Le PLANNING des cours de la saison 2021-2022 est en bas de cette page et dans la rubrique "horaires et tarifs" -

Formulaire d'inscription aux cours hebdomadaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
* Cours de 20h15 : Souffles/Méditation/Relaxation
Politique de confidentialité(Requis)

- Semaine du 6 au 10 décembre 2021 - 

  Évolution des participants inscrits pour tous les cours (s'inscrire 10h avant le début du cours -merci)

Horaires Inscriptions
Lundi 12h30 - 13h30 3 inscrits
Lundi 18h30 - 20h00 6 inscrits
Mardi 15h00 - 16h15 0 inscrit
  
Mercredi 12h30 - 13h30  0 inscrit
Mercredi 15h00 - 16h15   5 inscrits 
Mercredi 19h00 - 20h30 0 inscrit
Jeudi 12h30 - 13h30   2 inscrits
Jeudi 18h30 - 20h00 1 inscrit
  
Vendredi 12h30 - 13h30 0 inscrit

Légendes :
Court ayant lieu  | Cours en attente | Cours maintenu à partir de 3 personnes

Séance de Souffles/Méditation / Yoga Nidra - Jeudi à 20h15-21h00

Date Inscriptions
9 décembre 6 inscrits    

Audio Méditation + Audio Yoga Nidra + Vidéo - mini cours - Yoga

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 Session de pranayama, suivi de méditation ou yoga nidra. Les jeudi soir, de 20h15 à 21h00 !

Un minimum de 3 personnes à chaque séance.

Nous pratiquerons à la fois Souffles (pranayama), Méditation (Dhyana) et une Relaxation (Yoga Nidra).

Tarif hors abonnement des cours classiques:

12 euros la séance (40 euros les 4 séances).

Réservations

Atelier - Yoga thérapeutique - Prévention et soins pour sciatique, cruralgie, dorsalgie et lumbago 

Samedi 6 novembre - 14h00 - 18h00 - 49 euros - Annulé = REPORT en 2022

La crise de sciatique peut survenir une fois, ponctuellement, et ne plus se renouveler.
Elle peut également se présenter sous forme récurrente ou chronique selon les cas.
Dans ce cas il faut profiter du temps qui sépare les crises pour installer une prévention spécifique.
Cette solution prévention vise à éviter les crises de sciatique :
• En limitant le tassement des disques intervertébraux par l’assouplissement et l’étirement de vertébrale et des articulations des hanches
• En renforçant la musculature dorsale, abdominale, des fessiers, et des hanches.
• En faisant circuler l’énergie pour débloquer les points où se localisent les douleurs physiques.
• En prévenant les causes de tensions émotionnelles que le stress, qui dans de nombreux cas, conduisent à des somatisations dans la zone de crise de sciatique et prévenir c’est guérir .
Nous pratiquerons pour bien nous occuper de notre colonne et bassin !
- 0 inscrit -

(L'atelier se fera avec 4 personnes minimum, 14 maximum)

Réservations

Atelier - Yoga - Yoga application thérapeutique - "Cerveau, glandes endocrines et énergies: régulation chimique et énergétique"

Samedi 13 novembre 2021 - 14h00 - 18h00 - 49 euros  - ANNULE = REPORT en 2022

Nous mettrons en relation le cerveau, le système endocrinien, les points de force (adhara), et les centres d'énergies (chakra) par des techniques
spécifiques du yoga thérapeutique Shivaïte. Par des micro-souffles (kapalabathi, bhastrika, kaki mudra), des stimulations, des recharges d'énergie, des équilibrages des canaux, des mantra spécifiques, etc. A des fins d'objectifs curatifs et préventifs. Une belle démarche pour sa santé, ses émotions, une méthode pour être
indépendant le plus souvent possible.
- 1 inscrit -

(L'atelier se fera avec 4 personnes minimum, 14 maximum)

Réservations

Atelier - Yoga - "Pratiques de feu, pratiques tantriques, pratiques d'éveil des énergies".

Samedi 18 décembre 2021 - 14h00 - 18h00 - 49 euros  

Les pratiques tantriques se définissent comme la réalisation de ses potentiels énergétiques, spirituels, vibratoires pour une meilleure évolution créatrice de notre vie.
Ces pratiques se veulent hors de celles habituelles, même si nous retrouverons des techniques bien connues. Hors de sentiers battus, elles permettent des montées puissantes d'énergie avec des sons (bija, mantra), des souffles (pranayama) avec des rythmes respiratoires et non respiratoire, des pratiques combinées, à l'infini de variations, pour des vibrations intérieures phénoménales, et se laisser ainsi frémir, frétiller, pétiller, frissonner de joies et de plaisirs intenses, pour se ressourcer, se régénérer. Avec ardeur et ferveur...
- 1 inscrit -

(L'atelier se fera avec 4 personnes minimum, 14 maximum)

Réservations
Népal 2022

Le voyage du 4 avril au 18 avril 2020 est ANNULÉ suite au Covid-19

Le voyage sera vraisemblablement reporté à une période lointaine...

- se pré-inscrire si vous souhaitez y participer (2022...23...) -

Prévision de voyage : avril/mai 2022 ou octobre/novembre 2022

(Cliquez sur le titre ci-dessus pour connaître le programme complet)

Népal 2020
Népal 2020
Népal 2020

Planning des cours pour la saison 2021-2022

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
 10h00-11h15 14h00-18h00
12h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30 ou
15h00-16h15 15h00-16h15 14h00-17h00 ... OU LE
17h30-18h30
Cours Enfants
UN ATELIER DIMANCHE
18h30-20h00 ANNULE 19h00-20h30 18h30-20h00 PAR MOIS
20h15-21h00
Cours spécifiques
SPÉCIFIQUE
3h ou 4h

Cours d'une heure. | Cours d'une heure et quart. | Cours d'une heure et demi. | (1) Souffles+méditation+relaxation |  (En blanc, cours arrêté ou n'ayant pas démarré) | Atelier du Week-End

Lieu des cours

38 rue Turbil 69003 Lyon. 10 minutes de la Station métro Part-Dieu.

Près de l'intersection de l'avenue Félix Faure et de l'avenue Lacassagne.

06 70 14 58 56

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