Les nouvelles dates 2025 des yoga-rando à la journée, dans le Pilat, au Mont du lyonnais, en Savoie.

On peut s'inscrire via le formulaire ci-dessous 

La yoga rando s'effectue à partir de 5 randonneur(euses) - yogi et yogini - 

Si le temps ne le permets plus, elle est annulée et peut être reportée à une date ultérieure.

Dorénavant, un acompte de 20 euro est demandé - à une semaine de la journée, l'acompte n'est plus remboursé.

Rhône - Mont du Lyonnais - Yzeron - Dimanche 11 mai 2025

- Départ en co-voiturage de Lyon - 69 km. Arrivée prévue vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 (ou 10h) jusqu'à 10h30 (ou 11h)
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

- Loire - Parc régional du Pilat -

Samedi 24 mai 2025

- Départ en co-voiturage de Lyon - 69 km. Arrivée prévue vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 (ou 10h) jusqu'à 10h30 (ou 11h)
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

-

- Loire - Parc régional du Pilat -

-  Samedi 28 juin 2025

- Départ en co-voiturage de Lyon le jour même ou possibilité d'arriver le vendredi soir.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche entre 3 et 4 heures (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m.

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

Savoie - Lac de la Thuile

Samedi 12 juillet 2025

La Yoga-Rando  se situera dans le parc régional du Pilat.

Soit le sentier des crêts. Nous cheminerons entre 1300 m et 1450 mètres sur les différentes crêtes du Pilât. Nous apercevrons les 3 dents ci-dessus. Marche de 4 h assez facile. Chaussures de rando conseillé. Nous ferons 2 séances de yoga + séance méditation, relaxation, souffles...

Soit le Pilat non touristique : les étangs agréables pour se poser et méditer, les bois et sentiers campagnards et montagnards, la tourbière. Marche facile - 4h45 environ - en s'arrêtant pour le Yoga, la méditation et le yoga nidra...

Soit une autre nouvelle rando surprise !