Les nouvelles dates 2024 des yoga-rando à la journée, dans le Pilat, au Mont du lyonnais, en Savoie, et dans un autre lieu surprise, à définir.

On peut s'inscrire via le formulaire ci-dessous 

La yoga rando s'effectue à partir de 5 randonneur(euses) - yogi et yogini - 

Si le temps ne le permets plus, elle est annulée et peut être reportée à une date ultérieure.

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Date de la journée yoga rando - RHÔNE - MONT DU LYONNAIS
Une journée dans les Mont du Lyonnais - Yzeron -
Date de la journée yoga rando - SAVOIE
Une journée en SAVOIE
Date de la journée yoga rando - PILAT
Une journée dans le Pilat
Date de la journée yoga rando - Lieu à définir
Une journée en : à définir
Dates Inscriptions
5 mai 2024 14 inscrits
8 juin 2024 4 inscrits
23 juin 2024 3 inscrits
7 juillet 2024 3 inscrits

La yoga rando se fait à partir de 5 randonneurs(euses).

Mont du Lyonnais - Yzeron - dimanche 5 mai 2024

- Départ en co-voiturage de Lyon - 69 km. Arrivée prévue vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 (ou 10h) jusqu'à 10h30 (ou 11h)
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

La Yoga-Rando  se situera dans les Mont du Lyonnais

- Savoie - Les Bauges - Cascade de la Doria -

Samedi 8 juin 2024

- Départ en co-voiturage de Lyon le jour même ou possibilité d'arriver le vendredi soir.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche entre 3 et 4 heures (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m.

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

- Loire - Parc régional du Pilat -

Samedi 23 juin 2024

- Départ en co-voiturage de Lyon - 60 km. Arrivée prévue dans le Pilat vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

La Yoga-Rando  se situera dans le parc régional du Pilat.

Soit le sentier des crêts. Nous cheminerons entre 1300 m et 1450 mètres sur les différentes crêtes du Pilât. Nous apercevrons les 3 dents ci-dessus. Marche de 4 h assez facile. Chaussures de rando conseillé. Nous ferons 2 séances de yoga + séance méditation, relaxation, souffles...

Soit le Pilat non touristique : les étangs agréables pour se poser et méditer, les bois et sentiers campagnards et montagnards, la tourbière. Marche facile - 4h45 environ - en s'arrêtant pour le Yoga, la méditation et le yoga nidra...

Soit une autre nouvelle rando surprise !

Lieu à définir  - Dimanche 7 juillet 2024

- Départ en co-voiturage de Lyon - A DEFINIR LE LIEU.
- Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuels : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros

La Yoga-Rando  se situera dans : A DEFINIR !

Des yoga-rando du passé...

Parc Régional du Pilât - 23 mai 2021

- Départ en co-voiturage de Lyon - 60 km. Arrivée prévue dans le Pilat vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 17h00 avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga : 35 euros.

La Yoga-Randodu dimanche 23 mai concernera le crêt de Chaussître. Le lieu de RDV sera vers St Genest Malifaux. Au programme aussi passage vers le barrage de Sapt et le lac...4h de marche. Yoga le matin vers 10h, le soir vers 17h et au sommet après le pique nique...

- 12 inscrits -

Ce fut une journée magnifique ! Merci à tous !

Parc Régional du Pilât - 27 juin 2021

- Départ en co-voiturage de Lyon - 60 km. Arrivée prévue dans le Pilat vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 17h00 avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga : 35 euros.

La Yoga-Rando n'est pas encore décidée. Pour le dimanche 27 juin, nous pourrons reprendre une de celle de l'an passé.

Ou bien une autre, surprise ...!

Soit le sentier des crêts. Nous cheminerons entre 1300 m et 1450 mètres sur les différentes crêtes du Pilât. Nous apercevrons les 3 dents ci-dessus. Marche de 4 h assez facile. Chaussures de rando conseillé. Nous ferons 2 séances de yoga + séance méditation, relaxation, souffles...

Soit le Pilat non touristique : les étangs agréables pour se poser et méditer, les bois et sentiers campagnards et montagnards, la tourbière. Marche facile - 4h45 environ - en s'arrêtant pour le Yoga, la méditation et le yoga nidra...

- 10 inscrits -

Quelle belle journée ce fut ! Merci !

Quelques photos des Yoga-Rando de juin, juillet 2020, mai 2021 ; mai et juin 2022...