Le yoga apporte un nouveau souffle à l’école

Par |2019-12-26T00:20:28+01:009 décembre 2019|News|

Avoir des élèves sages et concentrés en cours… Un rêve pour de nombreux enseignants. Une réalité dans certains établissements scolaires. Leur secret ? Des cours hebdomadaires de yoga. Résultat, des élèves plus calmes, plus concentrés, et surtout plus réceptifs aux cours.

Le yoga Nidrâ

Par |2019-12-26T00:19:12+01:009 décembre 2019|News|

Les Hindous définissaient non pas deux, mais quatre états de conscience : les deux premiers correspondent à la veille et au sommeil, Le troisième correspond au phases de rêve qu'ils identifiaient comme un état de conscience spécifique distinct du sommeil « calme ».

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