En sanskrit le terme “pavaka” signifie “braises”. Le pavaka yoga est une pratique traditionnelle et millénaire de l’école des nâtha-yogi.

Elle se pratique normalement dans une petite pièce pouvant contenir entre quinze et  trente personnes autour de braises incandescentes qui surchauffent l’atmosphère. Ces pièces, prévues à cet effet, ont un foyer central avec une évacuation centrale (en général...). Dans le pâvaka classique ont fait essentiellement du prânâyâma, des mudrâ, des mantra et de la méditation. Ici, en France, l’utilisation de braises est plus problématique dans les constructions modernes avec les lois de sécurité incendie. On se “contente” donc d’utiliser des convecteurs (prévus à cet effet, conjugués à une humidification de l’air) pour créer une chaleur humide d’une cinquantaine de degré ou plus.

La particularité : 6h de yoga en ambiance surchauffée - 12h-19h (avec des pauses d'une demi-heure).