Stages d'été, Retraite...

 Stage Yoga Eté - Balade/rando - Juillet 2021 - du 24 au 31 juillet 2021

Situation

Loin de la ville, du monde  et du bruit, venez découvrir la nature conservée au coeur du massif des Bauges, en Savoie.

Après avoir traversé les gorges de Bange, ou franchit le col du Frêne, débouchez dans la plaine des grangettes.

Devant vous, les sommets des hautes Bauges, promesse de douces promenades faciles ou de grandes randonnées plus escarpées. Sans voisins, au coeur de cette plaine, Frédérique et Jean-Paul nous accueilleront  dans ces gîtes de bois et de pierre. Laissez vous prendre par ces paysages, goutez les fromages des Bauges, (hum ! miam !) et rencontrez les artisans ... "laissez-nous vous raconter notre territoire".

Les gîtes Rochette et Lanchette sont 2 appartements duplex mitoyens, pouvant communiquer par l'intérieur, de 90 m² chacun, et pouvant accueillir jusqu'à 11 personnes par appartement.

Ils sont situés au milieu de prés parsemés de grangettes, entre Le Châtelard et le village de la Compôte dans le Massif des Bauges, Parc Naturel Régional entouré des plus beaux lacs de Haute-Savoie et de Savoie.

Le Lac d'Annecy, Le Lac du Bourget et les villes à découvrir : Chambéry, Annecy, Aix-les-bains et la ville Olympique d'Albertville.

Pour se ressourcer, se purifier et pratiquer intensément, légèrement, dans la joie et les rires, respirer allègrement, marcher dans des lieux magnifiques où la montagne nous invite à la rencontrer puissamment ; pour se détendre et profiter d'une semaine à la montagne où nous combinerons nos pratiques de yoga, de méditation, de yoga-nidra en pleine nature ou dans la salle qui nous sera louée.

Équipement à notre disposition

  • Jusqu'à 16 personnes en tout. Il y a deux gîtes de 8 personnes chacun. Possibilité jusqu'à 22 pers.
  • Plus on sera nombreux, plus on payera moins cher selon le principe de location des gîtes.
  • Les chambres ne sont pas individuelles (2 lits ou 3 lits simples, ou possibilité de grand lit si l'on vient accompagné).
  • Si l'on occupe les deux gîtes, le jacuzzi et le sauna sont offerts.
  • Une salle de pratique pour le Yoga, de 45 m2, et une possibilité de pratiquer aussi dehors.
  • Le Jacuzzi : Le spa est une formidable source de massage, il efface le stress et la fatigue d'une activité sportive. Vous en sortez détendu, apaisé et tonifié.
  • Le sauna Japonais à infra-rouge : Le rayonnement infra-rouge diffuse une chaleur sèche beaucoup plus douce que celle d'un sauna traditionnel avec une augmentation progressive de cette chaleur.
  • La cuisine est en gestion libre . Notre nourriture pourra être d'abord apporté un peu par chacun de nous, puis l'on partagera les courses.
  • Une belle terrasse pouvant accueillir les deux groupes des 2 gîtes.
  • Le stage pourra commencer le 24 apm et se terminer le 31 matin après le petit déjeuner.

Activités

  • Un minimum de 4 personnes - L'on peut éventuellement venir moins longtemps. Bien le préciser.
  • Il y aura entre 3 et 4 séances de yoga par jour, dont une le matin vers 7h00. Nous pourrons aussi méditer ou se proposer des yoga-nidra en sortie, dans la nature.
  • Nous pourrons nous balader ou randonner pendant ces 5 jours dans les Bauges et ses cadres magnifiques et superbes.

Tarifs

Totalité du stage Yoga :

   =>  350 euros.

   =>  100 euros d’arrhes à verser dès l’inscription.

Hébergement + Gestion libre :

Entre 163 euro (si 8 personnes) et 216 euro (si 6 pers).

   => 100 euros d’arrhes à verser dès l’inscription.

Inscription :

Pour vous inscrire, il faut télécharger et imprimer la fiche d'inscription ci-dessous et me l'envoyer au : 38 rue Turbil, 69003 Lyon.
Ou me l'apporter en venant au cours.

Avec 100 euros d'arrhes pour le yoga et 100 euros d'arrhes pour nuitées (2 chèques séparés), envoyé avec la fiche d'inscription.

Si le stage n' a pas lieu, le chèque sera renvoyé et les 100 euros encaissés seront remboursés.

Date limite d'inscription : mi-mai 2021

Télécharger la fiche d'inscription