* Méfiez-vous des Yoga modernes ! Ils prônent le corps comme une pratique sportive, dans l'enchaînement des mouvements et du renforcement musculaire, et des aspects dynamiques et flamboyants !! Le YOGA n'est pas du SPORT !!! Il est une discipline énergétique et mentale qui se sert du corps !!

Hatha ou Natha Yoga ?

Quel Yoga ?

Posture au bord du Gange - Inde 2007

Le Yoga enseigné ici est celui du Hatha Yoga dont l'origine est très lointaine, très ancienne, associé à la voie tantrique traditionnelle en Inde à laquelle il se rattache, le Natha.

Il correspond à la méthodologie et l'enseignement de la philosophie du tantrisme.
Tan : Tisser, lier, relier, mais aussi expansion de la conscience ; Tra : outil de.

Les yogi de cette voie appelés Natha Yogi savent pratiquer les montées d'énergies, font feu de tout bois, et vibrent hors des sentiers battus. Tout feu, toute flamme cet enseignement offre des perspectives multiples, diverses et riches de postures mais aussi d'un véritable travail sur les souffles (Pranayama), associés à des sons, des couleurs, et autres visualisations, concentrations.

La relaxation, détente corporelle et de la conscience, est partie prenante de cette pratique, appelé aussi yoga nidra, le yoga des rêves et du sommeil.

Le Natha Yoga est du Hatha Yoga enrichi de diverses pratiques qui se combinent tant au niveau des souffles; des postures, des techniques de sons, visualisations, etc

Le YOGA est une pratique millénaire dont l'origines se situe en Inde. C'est un art de vivre, une philosophie avec une palette de techniques originales dont le but est d'éveiller les ressources humaines au niveau énergétique, mental, physique, corporel (entretenir sa jeunesse, sa durée de vie, s'épanouir..) et aussi spirituel.

Ce Sâmkhya, cette énumération, cette description, éthymologiquement parlant, cette vision du monde est extrêmement précise, et les NATHA-YOGI se positionnent en dehors des chemins ordinaires ; elle ne s'apparente à aucune religion et aucune croyance et s'inscrit dans une dynamique énergétique et solitaire de recherche d'efficacité et santé pour soi, même si on pratique en petits groupes.

Quel Yoga ?Le NATHA-YOGA est un des nombreux yoga, et est aussi une médecine personnelle à connaître aux champs d'applications thérapeutiques incroyables, pour plus de légèreté et d'intensité au coeur de sa vie plus vibrante. Et de santé !

Le Natha-Yoga est du Hatha Yoga dont c'est une ramification. Ha = Soleil ; Ta = la lune, et Hatha signifie aussi l'effort, la force. L'effort sur le corps certes, mais surtout sur la pratique des souffles et des tenues de souffles, des rétentions à vide et à plein qui amènent joie, recul, santé, calme, quiétude et profondes énergies revitalisantes.

Le Natha nous relie à l'invisible, nath signifiant visible et natha, invisible....

Le nath en Inde est aussi le seigneur, le maître, le guru, celui qui enseigne la voie.