Reprise des cours le lundi 31 août 2020

- Les horaires de la rentrée 2020 = peu de changement - Une séance de Pranayama (souffles) + méditation ou relaxation (yoga nidra) -

Il est souhaitable de s'inscrire à un horaire et d'être régulier dans la mesure des disponibilités, toutefois il est possible de naviguer d'un cours à un autre pour rattraper un cours auquel vous n'auriez pas pu participer, cela uniquement sur le trimestre engagé. Il est toutefois possible de rattraper des cours sur un trimestre suivant uniquement si l'on s'engage à nouveau sur un trimestre prochain.

Les cours se déroulent en petit groupes de 3 à 15 personnes.

Les tapis nécessaires à la pratique ainsi que les coussins, et plaids sont sur place. Prévoir une tenue vestimentaire souple.

NB : Le cours d'essai est de 5 euros, remboursable ensuite sur prise d'abonnement ou toute autre formule.

Tous les cours sont accessibles pour tous.

Il est possible de me rencontrer avant de pratiquer le yoga, pour en discuter.
L'entretien d'une demi-heure est de 10 euros ; d'une heure 15 euros.

Inscription à tout moment de l'année.

IMPORTANT : on ne peut pratiquer le Yoga avec un masque ! Le port du masque ne sera pas obligatoire dans la salle de Yoga !

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
14h00-18h00
ou 14h00-17h00
12h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30 UN ... OU LE
17h30-18h30
Cours Enfants
ATELIER DIMANCHE
18h30-20h00 18h30-19h45 19h00-20h30 18h30-20h00 PAR MOIS
20h15-21h30 20h00-21h15 20h15-20h45
Souffles+Méditation/Yoga Nidra (1)
SPÉCIFIQUE
3h ou 4h

Cours d'une heure. | Cours d'une heure et quart. | Cours d'une heure et demi. | (1) Souffles+Méditation ou Yoga Nidra |  (En blanc, cours arrêté ou n'ayant pas démarré) | Atelier du Week-End